2025全國(guó)兩會(huì)期間國(guó)家衛(wèi)健委提出的“體重管理年”成為全民關(guān)注的熱點(diǎn)體重管理年“三年行動(dòng)”正式啟動(dòng)！

你的體重，國(guó)家都在關(guān)心~普及綠色、健康生活方式南京公交申請(qǐng)成為你的「隱形健身教練」一起開(kāi)啟輕盈之旅~

01在南京，坐公交才是體重管理密碼

普及健康生活方式

當(dāng)然少不了綠色低碳出行

CityBus+CityWalk

將綠色出行融入日常出行選擇

實(shí)現(xiàn)綠色健康低碳小目標(biāo)

想象一下

當(dāng)乘公交車穿過(guò)樹(shù)影婆娑

卡路里的消耗

是綠色出行給予的饋贈(zèng)

擠早高峰≈動(dòng)態(tài)負(fù)重訓(xùn)練（比私教課更有效）

趕末班車≈爆發(fā)力沖刺賽（比跑步機(jī)更減脂）

讓座起身≈優(yōu)雅核心挑戰(zhàn)（比瑜伽課更生活）

02在南京，乘輪渡解鎖江邊瘦身法則

人車分流后的中山碼頭

是集輪渡觀光、休閑憩息

文化體驗(yàn)于一體的體重管理好去處

乘上輪渡

在江風(fēng)徐來(lái)時(shí)體會(huì)天然江景健身房

在上下舷梯時(shí)消耗熱量

在甲板欣賞風(fēng)景時(shí)激活平衡感

就連江豚都為你點(diǎn)贊

健康的體重需要身心協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)平衡

來(lái)江邊驛站欣賞絕美風(fēng)景

在江風(fēng)的吹拂和夕陽(yáng)的映照下

此刻身體和心靈都得到休憩

03在南京，搭電車享受綠色好心情

選擇有軌電車出行

讓通勤路變成健身路

實(shí)現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)生活化”

在這座城市的“氧氣”擔(dān)當(dāng)

隨時(shí)隨地都能來(lái)一場(chǎng)“踏青”

吸一口新鮮氧氣吧

充分享受戶外時(shí)光

陶醉于魚(yú)嘴濕地公園的余暉里

漫步在麒麟生態(tài)公園的步道上

沉浸在青奧體育場(chǎng)館的活力中

相比減重

更深層的挑戰(zhàn)在于生活環(huán)境的改善

透過(guò)車窗，清新自然的環(huán)境

讓體重管理成為nextlevel

有軌電車用零排放守護(hù)藍(lán)天

詮釋現(xiàn)代化城市的低碳擔(dān)當(dāng)

展現(xiàn)城市活力與綠色動(dòng)脈

04在南京，騎單車開(kāi)啟高階操作秘笈

騎上公共自行車

普及健康生活方式

探索城市破風(fēng)而行的速度

約4萬(wàn)輛的公共自行車

適合市民乘客短程出行

“沉浸式”感受六朝古都的歷史文化

自然生態(tài)和藝術(shù)氣息

騎共享自行車沿江岸騎行

沿著老門(mén)東古外城墻的歷史印記

慢騎到夫子廟景區(qū)

和“小橙”一起沿著蜿蜒聳立的城墻

看看百年歷史中的滄桑印記

約上同行好友、邁開(kāi)腳步

挑選最佳路線

騎出屬于你的騎行軌跡

【能量補(bǔ)給站】

體重管理結(jié)束

需要一定的水分補(bǔ)給和攝入

“巴士食光”車載售貨便民服務(wù)車

“公交驛站”“便‘寧’微店”

等民生服務(wù)場(chǎng)景

可以滿足補(bǔ)充水果

飲料、休憩等功能

在體重管理的同時(shí)也能

體驗(yàn)“最后一公里”便民生活圈

車輪滾動(dòng)的不是里程

是脂肪的告別式

跟隨南京公交在輕盈的腳步中

遇見(jiàn)更有活力的自己

開(kāi)啟綠色、健康生活

做好自己的健康第一責(zé)任人